在2020年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1930 千卡
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脂肪: 83.39克 | 蛋白质: 126.07克 | 碳水物: 170.90克.
午餐: 피코크 리얼다크초콜릿 아몬드바크씬, 천하장사 오리지널, 홍두깨살, 어묵탕, 유동부 치아바타 100% 통밀 식빵 3곡, 피코크 유자 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 오트리 고메넛츠. 晚餐: 피그인더가든 그레이프발사믹 드레싱, 마이프로틴 카브크러셔, 임실치즈 벨라유 플레인 포션치즈, 노브랜드 콘초코바, 야채샐러드 (드레싱없이). 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 콜드브루커피, 서울우유 오가닉 콜드브루. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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