在2010年09月9日体重纪录(没有日志纪录)
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130.5 公斤
最近减少: 11.0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 低.
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972 千卡
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脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 45.69克 | 碳水物: 111.64克.
早餐: Soup de jour, Nature Valley Crunch. 晚餐: mcdonalds apple dippers, mcdonalds small fries, mcdonalds chicken snack wrap. 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Hello. Thanks for joining my challenge. I will support you in anyway. If you need more support, I have posted tips on my Shed it or Dread it group on Facebook. Good luck!
2010年09月11日 会员:: sailorgrl
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