|
сахар 5,2
|
74 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1635 千卡
|
脂肪: 58.82克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 201.62克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черемушки Батон с Отрубями, Сыр Бри. 午餐: Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе. 晚餐: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Форель Слабосоленая. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|