在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 28.54克 | 碳水物: 193.05克.
早餐: Qualitá Polpa de Caju, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Da Terrinha Tapioca, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Spoleto Azeite, Spoleto Azeitona Fatiada, Spoleto Cenoura, Spoleto Alho Picado, Spoleto Brócolis, Spoleto Alho-Poró, Spoleto Milho, Spoleto Palmito, Spoleto Penne. 晚餐: Manteiga (com Sal), Aipim (Cozido). 小食/其他: Eclair. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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