在2020年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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213 千卡
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脂肪: 1.78克 | 蛋白质: 18.74克 | 碳水物: 31.61克.
早餐: Müsli, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Äpfel. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
👋😃 Hallo! Und, tut sich was?
2020年01月22日 会员：: Andreas Kunz
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Hallo, im Moment tut sich nicht wirklich viel. Es geht nur mal 200 g rauf oder runter. Wobei ich nicht weiß was ich noch anders machen könnte.
LG Claudia
2020年01月22日 会员：: soclaudia
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