在2020年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 104.6 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
506 千卡
|
脂肪: 18.52克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 13.81克.
早餐: Herbal Tea, Onions , Baby Spinach, Egg White . 午餐: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. 晚餐: Walden Farms Honey Dijon Dressing, Cooked Cauliflower (from Fresh), Chicken Breast. 更多的......
|
一个星期减少8.9 公斤
|