|
Рост 173
Дата30.11|30.12
Вес 62.8|59.2 [-3.6]
Огруди 88|88 [0]
Опод гр 80|76 [-4]
Оталии 74|73 [-1]
Опо пуп 87|85[-2]
Оживот 92|92 [0]
Обедер 99|98 [-1]
Оноги 56|54 [-2]
Оруки 26|25 [-1]
Околено -|35 [0]
Ошея -|33 [0]
вот так-то 😋
С-стимул
на новый год пойду в гости с весами 😅
вот ушло 3.6 кг, но я совсем не ощущаю, что их не стало. чувствую что под грудью реально меньше, но не 3 кг же. -4 тоже, честно говоря сомнительно, может выдохнула больше...
вот нет бы порадоваться, сидит докапывается до себя 😄 я рада- рада!
НО когда живот начнет уменьшаться 😭😅
|
59.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少0.8 公斤
|