|
Г 97
Т 77
Б 101
|
73.2 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 66.18克 | 蛋白质: 71.54克 | 碳水物: 82.03克.
早餐: Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Белый Город Молоко 2,5%, СПК Сервелат Венский, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. 午餐: Магнит Яблоко, Дикси Мандарины, Помидоры, Магнолия Голубцы Ленивые. 晚餐: Яичный Белок, Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|