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体重历史纪录
1到5，总共44
页面:
1
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3
4
5
...
下一页
2024年09月7日
Выставила цели:
1 шаг 🏃♀️ 103 - 99 ❌
2 шаг 🏃♀️🏃♀️ 99 - 95 ❌
3 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 95 - 89 ❌
4 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 89 - 85 ❌
5 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 85 - 79 ❌
6 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 79 - 75 ❌
7 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 75 - 69 ❌
8 шаг 🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️🏃♀️ 69 - 65 ❌
9 самый маленький, но самый важный шажищеее 🙏 64 - и выше никогда не допускать!!! ❌
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.9 公斤
0 公斤
36.9 公斤
合理的
(5条评论)
稳定体重
2024年09月6日
Хорошо сдулся живот, за 3 то дня всего, а если 33 дня пройдëт...
Главное не бросать пп.
Косячить, читмилить, порой и выпить пивка с закуской, но не бросать.
Про пиво отдельная тема... Всё сука из-за него.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
101.9 公斤
0 公斤
36.9 公斤
合理的
(1 条评价)
一个星期减少4.9 公斤
2024年09月5日
За 2 дня минус 400 грамм...
Если жира, то хорошо, если вода только ушла, то чего так мало то.
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
102.6 公斤
0 公斤
37.6 公斤
合理的
添加评论
一个星期减少1.4 公斤
2024年09月3日
ОГ 111
ОТ 99
ОБ 120
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
103 公斤
0 公斤
38 公斤
合理的
添加评论
一星期增加0.1 公斤
2024年02月12日
3 дня без контроля и + 1,5 кг (((
г - 110
т - 95
б - 117
体重:
最近减少:
还有:
饮食准则:
100 公斤
0 公斤
35 公斤
合理的
添加评论
一星期增加3.3 公斤
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