在2019年12月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2385 千卡
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脂肪: 113.24克 | 蛋白质: 135.14克 | 碳水物: 205.54克.
早餐: 오뚜기 딸기잼 , 마가린, 이마트 토스트 식빵, 메추리알장조림, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 마이프로틴 카브크러셔. 午餐: 계란말이, 스팸볶음밥, 풀무원 감자샐러드, 마쉬 멜로우, 이마트 오븐 닭다리 바베큐, 미소된장국, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). 晚餐: 몬테고 몬테고 초코 말차 쿠키, THE time 파워플러스, 매일유업 매일 두유 99.89, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 오트리 고메넛츠. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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