在2013年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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79.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1118 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 57.86克 | 碳水物: 162.40克.
早餐: Bananas, Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 午餐: Italian with Extra Virgin Olive Oil Dressing & Marinade, Red Bell Pepper, Peeled Baby-cut Carrots, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). 晚餐: Hamburger Helper - Three Cheese. 小食/其他: Bananas, Total Raisin Bran Cereal, Tangerine. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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