在2019年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1575 千卡
|
脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 91.19克 | 碳水物: 167.25克.
早餐: Snickers Minis, ВкусВилл Хлеб Бородинский, Индилайт Печень Индейки. 午餐: Пятый Сезон Овощи по-Деревенски, Рис Отварной, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. 晚餐: Сливочное Масло, Капуста Тушеная без Масла, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Сахалин Рыба Икра Горбуши, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|