在2019年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 57.84克 | 蛋白质: 79.68克 | 碳水物: 181.85克.
早餐: Куриная Печень, Авокадо Авокадо, Помидоры, Мясновъ Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо. 午餐: Хек Жареный, Олейна Подсолнечное Масло , Квашеная Капуста, Картофель Молодой. 晚餐: Яблоко, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Картофель Молодой, Печень Индейки, ВкусВилл Хлеб Бородинский , Вареное Яйцо. 小食/其他: Апельсин, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|