在2019年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2007 千卡
|
脂肪: 95.45克 | 蛋白质: 112.96克 | 碳水物: 185.70克.
早餐: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%. 午餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Приготовленная Тыква, Овсяная Каша на Молоке, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 晚餐: Зерница Вафли Шоколадные, Творог, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо Куриное, Зерница Вафли Шоколадные. 小食/其他: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Хурма, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Творог. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|