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rustapple的日记, 2019年12月13日

在2019年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
62.6 公斤 最近减少: 17.4 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月13日:
2116 千卡 脂肪: 102.90克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 195.60克.   早餐: 유피 구미 유피 핫도그 모양 빅프랑크, VIDAL 비달오션젤리, 칸타타 땅콩크림라떼. 午餐: 파리바게트 뽀드득 그릴 소시지, 이마트 리코타 샐러드, GS25 햄&에그 크로와상, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 오트리 고메넛츠, 마이프로틴 카브크러셔. 小食/其他: 매일유업 매일 두유 99.89. 更多的......
一星期增加2.1 公斤

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