在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 50.75克 | 蛋白质: 104.04克 | 碳水物: 116.80克.
早餐: Победа Горький Шоколад без Сахара, Muscle Rush Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Агуша Пюре Яблочное. 午餐: Алтайский Бройлер Набор для Чахохбили, Рис. 小食/其他: Активия Йогурт Натуральный, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|