|
Параметры на сегодня
Вес 62.8
Рост 173
Возраст 31
Ог 88
Опг 80
От 74
Ож 87(92)
Об 99
Он 56
Ор 26
К весу постараюсь сильно не придираться. Знаю, что жир весит легче мышц, поэтому главный ориентир на обхват живота. Самое жирненькое место это ниже пупка, там и кожа объем имеет больше из-за растяжек и жирок прилично свисает 😖
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|