在2010年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.1 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 14.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 81.95克 | 碳水物: 171.09克.
早餐: Strawberry Preserves, Old Fashion Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Swiss Cheese, Red Tomatoes, GLORY SEAS RED BNS & RICE *. 晚餐: red tomato, Grilled Zucchini, chicken breast, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cucumber Salad with Vinegar. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|