在2019年12月7日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 47.30克 | 蛋白质: 33.26克 | 碳水物: 160.95克.
早餐: Brasfrut Polpa de Seriguela , Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, AdeS Leite de Soja Original, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). 午餐: Superbom Queijo Vegano, Mr. Veggy Hambúrguer de Grão de Bico, Mr. Veggy Hambúrguer de Ervilha, Panco Pão de Hamburguer. 晚餐: Brahma Cerveja Malzbier, Santa Edwiges Biscoitos Amanteigados. 小食/其他: Palha Italiana. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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