在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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133.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1914 千卡
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脂肪: 51.17克 | 蛋白质: 75.20克 | 碳水物: 310.61克.
早餐: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: The Original Ranch, Great Value Saltine Crackers. 晚餐: Tilapia (Fish), Fried Potatoes. 小食/其他: Lactose Reduced 2% Fat Milk, Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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