在2019年12月6日体重纪录（没有日志纪录）
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86.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1475 千卡
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脂肪: 38.08克 | 蛋白质: 30.78克 | 碳水物: 233.23克.
早餐: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, AdeS Leite de Soja Zero, Mãe Terra Semente de Linhaça, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. 午餐: Pudim de Leite Condensado, Coca-Cola Coca-Cola, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). 小食/其他: Vodca, Garoto Serenata de Amor, Village Palitos de Chocolate, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Del Valle Suco de Abacaxi, Coca-Cola Coca-Cola. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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