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CHOCOLATE covered almonds AGAIN
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99.1 公斤
最近减少: 80.8 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 24.14克 | 蛋白质: 48.12克 | 碳水物: 96.96克.
早餐: Soy Protein Isolate, Blueberries, Spinach, Strawberries, Organic Unsweetened Almond Milk. 午餐: Tomatoes, Refried Beans (Canned), Corn Tostadas, Salsa, Mozzarella Cheese, Onions. 更多的......
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3410 千卡
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运动:
自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 45 分钟, 健身器（中度的） - 50 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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