AngeloGfteam的日记, 2019年12月3日

在2019年12月3日体重纪录（没有日志纪录）

97.7 公斤最近减少: 7.3 公斤. 还有: 12.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月3日:

564 千卡

脂肪: 46.38克 | 蛋白质: 34.22克 | 碳水物: 0.00克. 午餐: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Coca-Cola Coca-Cola Zero. 更多的......

一个星期减少10.5 公斤

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