Darbo的日记, 2010年08月30日

在2010年08月30日体重纪录（没有日志纪录）

75.7 公斤最近减少: 11.3 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年08月30日:

1458 千卡

脂肪: 47.43克 | 蛋白质: 99.28克 | 碳水物: 166.93克. 早餐: No Pulp Orange Juice, Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Nonfat Strawberry Greek Yogurt. 午餐: Boneless Skinless Chicken Breast, chicken pecan salad. 晚餐: BBQ Chicken Wrap. 小食/其他: Very Berry Blast Smoothie. 更多的......

2813 千卡

运动: Team - 1 小时, Personal Training - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 12 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Darbo的体重历史

查看完整的历史记录

Darbo的日记, 2010年08月30日

提交评论

Darbo的体重历史