在2019年11月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2251 千卡
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脂肪: 106.14克 | 蛋白质: 136.96克 | 碳水物: 126.02克.
午餐: 요리하다 트위스트 치즈롤, 마켓오 리얼 브라우니 (24g), 파리바게트 앙버터 치아바타, 오트리 고메넛츠, SWEET HUG 플레인 저지방 요거트, CJ 발사믹드레싱, 양배추 샐러드, 연어스테이크, 마이프로틴 카브크러셔. 晚餐: 청정원 프렌치발사믹드레싱, 연어 사시미. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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