|
Жесть!!!.... От чего уходила к тому же и пришла...
|
72.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1936 千卡
|
脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 104.72克 | 碳水物: 188.41克.
早餐: Овсяноблин, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Лента Свекла с Чесноком, Сэн Сой Соевый Соус, Макароны Отварные, Владпродукт Сосиски Баварские, Владпродукт Сосиски Баварские. 晚餐: Мандарины, Лэнд Тыква Запечёная, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Рисовая на Молоке. 小食/其他: Schwarz Протеиновый Батончик Миндаль и Арахис, USN Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Рулет с маком из лаваша. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
 评论
|
|