在2019年11月18日体重纪录（没有日志纪录）
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133.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1818 千卡
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脂肪: 148.17克 | 蛋白质: 79.32克 | 碳水物: 41.02克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Cheddar Cheese, Eckrich Beef Bologna, Thick Cut Bacon, Fried Egg. 晚餐: Onions, Lettuce, Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, The Original Ranch. 小食/其他: Extra Crunchy Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加2.0 公斤
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