在2019年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1901 千卡
|
脂肪: 74.59克 | 蛋白质: 117.44克 | 碳水物: 189.02克.
早餐: ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Сырники_мои, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сливочное Масло, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. 小食/其他: Сырники_мои, Творог, Сырники_мои, Слобода Майонез Провансаль 67%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Плов с Куриной Грудкой, Творог, Магнат Мороженое Эскимо Сливочное Ванильное в Молочном Шоколаде с Миндалем. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|