在2019年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2373 千卡
|
脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 123.83克 | 碳水物: 274.62克.
早餐: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Магнит Хренодер, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Белый Хлеб, Сдобри Майонез Провансаль, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Fantelle Торт Пчелка. 晚餐: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Хренодер, Белый Хлеб, Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов). 小食/其他: Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Творог, Fantelle Торт Пчелка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|