opa... 🙂
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117.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2328 千卡
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脂肪: 132.48克 | 蛋白质: 158.37克 | 碳水物: 126.16克.
早餐: Regina Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. 午餐: Churrasco. 晚餐: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Batata Inglesa Cozida, Frango (Empanado e Frito). 小食/其他: Mãe Terra Remix Castanhas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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