在2019年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 98.64克 | 碳水物: 99.92克.
早餐: Избенка Сырники Творожные 5%, Пшеничный Хлеб, Яйцо, Сливочное Утро Сыр Российский 50%, Усольский Свинокомплекс Колбаса Чайная. 午餐: Троекурово Фарш Окорочковый, Рис. 晚餐: Алтайская Буренка Творог 5%. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|