|
хватит жрать! ну хоть сахар порадовал - сегодня 5.1. А вот вес нет!
|
77.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 90.19克 | 蛋白质: 106.96克 | 碳水物: 81.05克.
早餐: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Сваля Сыр Полутвёрдый. 午餐: Котлета Куриная, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Йогурт Питьевой 2,5%, Избенка Творог 5% Можайский, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. 晚餐: Сваля Сыр Полутвёрдый, Хлеб Черный, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|