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aff
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76 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1123 千卡
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脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 53.31克 | 碳水物: 120.36克.
早餐: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Abacate, Açúcar. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Macarrão. 晚餐: Carolina Leite Fermentado, Croissant. 小食/其他: Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Zaffari Mix de Frutas Pote. 更多的......
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1664 千卡
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运动:
坐着 - 5 小时, 学习 - 4 小时, 睡眠 - 6 小时 和 30 分钟, Google Fit - 8 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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