在2019年11月13日体重纪录（没有日志纪录）
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93.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 29.29克 | 蛋白质: 61.85克 | 碳水物: 235.22克.
早餐: Чай, Банан, Печенье к Чаю. 午餐: Гречка Отварная, Печень Говяжья. 晚餐: Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. 小食/其他: Абрикосы, Виноград Дамские Пальчики, Сливы, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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