|
ну вот! Опять вверх полез! Это вам поздний ужин стейк блэк ангус и хлеб зачем-то!! могла бы и без хлеба!
|
77.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1958 千卡
|
脂肪: 130.73克 | 蛋白质: 109.57克 | 碳水物: 86.56克.
早餐: Сваля Сыр Полутвёрдый, Бахрушин Грудинка Свиная Бескостная, Хлеб Черный. 午餐: Котлета Куриная, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. 晚餐: Сваля Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины , Хлеб Черный, Лента Лосось Соленый. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|