сахара 6,7. оч высокий. нужно работать над этим
|
76.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1399 千卡
|
脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 129.01克 | 碳水物: 66.00克.
早餐: ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины , Славянские Традиции Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 午餐: Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Квашеная Капуста, Морской Окунь, Рыбный Суп. 小食/其他: Шоколад. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|