在2019年11月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3380 千卡
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脂肪: 151.35克 | 蛋白质: 242.03克 | 碳水物: 256.62克.
早餐: 앵커 무염버터, 매일유업 매일두유 식이섬유, GS25 길거리토스트, CU 퀴노아바질미니샐러드, 오트리 고메넛츠, 마이프로틴 카브크러셔, 풀무원다논 그릭 요거트, GS 비프킹샌드위치. 午餐: 닭백숙. 晚餐: 문어숙회, 마켓오 리얼 브라우니 말차, 광일제과 꾀돌이, 서승주 초코파이 1983 초코파이, 칙촉 브라우니. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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