在2019年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 105.0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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789 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 65.38克 | 碳水物: 23.92克.
早餐: Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein, Cocoa Powder (Unsweetened). 午餐: Armour Pepperoni Slices, Almond Joy bites, Shrimp. 小食/其他: Peanut Butter, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon) . 更多的......
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一个星期减少5.1 公斤
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