在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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132.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 35.86克 | 碳水物: 117.18克.
早餐: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Instant Coffee (Dry Powder). 午餐: Butternut Winter Squash, Butter (Salted). 晚餐: Lean Ground Beef, Mozzarella Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls. 小食/其他: Saltine Crackers, The Original Ranch. 更多的......
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一个星期减少6.4 公斤
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