在2019年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2066 千卡
|
脂肪: 105.52克 | 蛋白质: 78.81克 | 碳水物: 196.98克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, ОвсяноБлин простой, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ароматы Жизни Масло Льняное. 午餐: Куриное филе по шубой. 晚餐: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. 小食/其他: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Батончики, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|