在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1733 千卡
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脂肪: 73.57克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 187.31克.
早餐: Spinach, Magnolia Chicken Longanisa, Great Value Original Liquid Eggs, Onions, Butter. 午餐: Sargento Reduced Fat Provolone Cheese Slices, Organics Organic Roasted Garlic Bread, Pacific Natural Foods Organic French Onion Soup. 晚餐: White Rice, Foster Farms Bourbon Chicken, Teriyaki Sauce. 小食/其他: Hanae's lowcal sugar cookies, Biancoforno Palmine of Puff Pastry. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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