在2019年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 76.74克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 205.98克.
早餐: Brummel & Brown Spread made with Yogurt, Molasses , Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Pancakes (Dry Mix) . 午餐: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken . 晚餐: Butter (Salted) , Trader Joe's Roasted Vegetables , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 小食/其他: Apples , Chocolate Chip Cookie, Cooper Street Chewy Granola Bakes, Kraft Wheat Thins Reduced Fat, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). 更多的......
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稳定体重
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