在2019年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 32.69克 | 蛋白质: 34.72克 | 碳水物: 103.68克.
早餐: Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья, Grizzly Nuts Peanut Butter Creamy, Яйцо, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 小食/其他: Бегемотик Бонди Гематоген, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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