在2019年10月31日体重纪录（没有日志纪录）
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118.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 32.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 41.62克 | 蛋白质: 44.55克 | 碳水物: 127.69克.
午餐: Spoleto Milho, Abobrinha Refogada, Tang Refresco em Pó, Subway Tomate, Cebolas, Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Quatá Creme de Leite, Yoki Polvilho Doce. 晚餐: Yoki Pipoca Cobertura Chocolate, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Cebolas, Alho, Abobrinha Refogada, Repolho Refogado, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Tang Refresco em Pó. 小食/其他: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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