在2019年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1821 千卡
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脂肪: 54.27克 | 蛋白质: 118.00克 | 碳水物: 206.02克.
早餐: Carrefour Fiocchi di Avena, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%. 午餐: OK Bio Gallette di Riso, Ravioli Ripieni alla Carne, Esselunga Erbette, Merluzzo al Forno o alla Griglia. 晚餐: Grana Padano Grana Padano, Matt Gallette di Mais Bio, Knorr Vellutata di Zucca, Forno D'oro Arrosto di Fesa di Tacchino. 小食/其他: Carrefour Fiocchi di Avena, BPR Omega 3, Mela, McDonald's Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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