在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.8 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 30.99克 | 蛋白质: 29.29克 | 碳水物: 93.92克.
早餐: Sugar, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener. 午餐: Tim's Jalapeno Potato Chips (Party Size), Claussen Dill Pickle Spears, Mustard, Best Foods Light Mayonnaise, Applegate Farms Natural Honey Ham, Sargento Deli Style Sliced Aged Swiss Cheese, Oroweat Dark Rye Bread. 晚餐: Great Value Pepper Jack Cheese, Crock Pot Refried Beans, Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Pepper or Hot Sauce, Bacon Grease. 小食/其他: Red Table Wine. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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