在2019年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1964 千卡
|
脂肪: 99.12克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 178.34克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, ОвсяноБлин простой, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Vasco Арахисовая Паста Натуральная. 午餐: Осетинские Пироги Пирог с Мясом и Грибами. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Картофель Отварной, Тефтели с Рисом. 小食/其他: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Творог, Шарлиз Печенье Орешек, Маффины, Курабье, Юбилейное Печенье, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|