JennaOpal的日记, 2013年02月12日

在2013年02月12日体重纪录（没有日志纪录）

61.2 公斤最近减少: 2.3 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年02月12日:

789 千卡

脂肪: 45.95克 | 蛋白质: 40.68克 | 碳水物: 55.74克. 早餐: Bacon, Tea (Brewed), Egg. 午餐: Shredded Parmesan Cheese, Chili. 小食/其他: Milk Chocolate (Fun Size). 更多的......

1746 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 睡眠 - 8 小时和 30 分钟, 休息 - 7 小时和 30 分钟. 更多的......

一星期增加0.3 公斤

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