在2019年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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116.3 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1018 千卡
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脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 54.98克 | 碳水物: 141.99克.
晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Гречка, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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