在2019年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 28.21克 | 蛋白质: 45.28克 | 碳水物: 168.06克.
早餐: Maçã, Espinafre, Linea Stevia 100% , Abacaxi, Couve Manteiga Crua. 午餐: Abobrinha, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bom Peixe Filé de Merluza. 晚餐: Molho de Soja (Shoyu), Temaki de Salmão, Sushiaki Hot Filadélfia, Sushi Filadélfia. 小食/其他: Lika Pipoca Sabor Manteiga. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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